Rulleski/ Langrend til børn & unge (U)

Københavns skiklub har en gruppe på 25-30 børn og unge som træner langrend/ rulleski hele året. Gruppen består af børn og unge fra 7 år til 18 år.
Der trænes fast lørdag og tirsdag. Lørdag fra Nordic Sport eller Værløse flyveplads, tirsdag i Dyrehaven.
Træningen består af teknisk træning på rulleski og masser af balancelege for at støtte børnenes balance. Da dette er meget vigtigt for at opbygge gode færdigheder på ski.
Der vil være træner til alle træninger.
Følgende aktiviteter er der i KS børn & unge langrend og rulleski i løbet af året:
  • DM langrend i uge 5, kvitåvatn. Se mere på dmlangrend.dk (ansvarlig Iben Aagaard Christensen)
  • Uge 7 er der langrendstur til Bruksvallarna, find mere info på KS-Ski.dk (ansvarlig Kåre Rønhede)
  • Lang langrendsweekend til Norge, typisk til Nordsæter, find mere info på KS-Ski.dk (ansvarlig Martin Christensen)
  • DM kort rulleski, bliver afholdt i juni på Værløse flyveplads. Er flyttet til den 26. september.(ansvarlig Mette Boye)
  • GSK stafet (Islagkagestafetten), bliver afholdt i juni ved Slangerup. (ansvarlig Kåre Rønhede)
  • Urban rulleski camp bliver afholdt i København i juni måned. (ansvarlig Iben Aagaard Christensen)
  • Alliansloppet et rulleskiløb i Sverige, alliansloppet.se (ansvarlig Jens Winther)
  • DM lang 12. september rulleski afholdes på kongevejen i Holte, holteski.dk (ansvarlig Mette Boye)
  • Eremitageløbet 4. oktober, alle kommer og hjælper, Aflyst
  • Uge 49 turen til Skeikampen, Norge. Denne tur er en af årets højdepunkter. (ansvarlig Pia Winsløw)
  • Udover de faste ture og arrangementer vil der blive lavet ture til skidomen i Gøteborg, Sverige (ansvarlig Jens Winther)
Ansvarlig betyder at man kan kontakte personen og flere oplysninger om turen
 


Københavns skiklub har rulleski til lørdags træningen der kan lånes hos Nordic sport, blot du bliver registreret ved lån. Der er klassiske rulleski, skøjteski, støvler fra størrelse 34 til 39, stave fra 100 -140 cm.

Gruppen har en facebookside som bruges til kommunikation omkring træningerne. Evt. spørgsmål skriv eller ring til Kåre eller Martin.
kaareroenhede1@gmail.com, Mobil 22636604
Mabrchr@hotmail.com, Mobil 42710671


Praktisk

Lørdags træning:
Træningen er kl. 09:45 til 11.00 hver lørdag, evt. aflysninger meldes ud via Facebook
Sted: Normalt fra Nordic Sport Østerfælled Torv 41, 2100, hvis træningen flyttes meldes det ud via Facebook
Det er muligt at skifte sko og andet i butikken.
Ansvarlig træner er for Børn & unge langrend/ rulleski er Kåre Rønhede.
Nybegyndere er velkommen den første lørdag i hver måned.
 
Tirsdags træning:
Træningen er kl. 17.30 til 19:00 hver tirsdag ved Hjortekær port parkering i sommer halvåret og ved fortunen (dyrehaven). tirsdags træningen er for de øvede løbere, man skal selv medbring udstyr.
Se flere oplysninger om aktiviteter på denne facebook gruppe: Københavns skiklub Langrend & rulleski for børn og unge.

OBS: Du skal huske at medbringe din egen cykelhjelm, knæbeskyttere og eventuelt også albuebeskyttere, hvis du har det.

 
Lån af rulleski udstyr:
 
KS har børne skøjterulleski, klassiskerulleski, støvler og stave man kan låne hvis man er medlem af KS og kommer regelmæssigt til rulleski-træning lørdag eller tirsdag. 
Udstyret kan kun lånes i et halvt år af gangen, da det herefter forventes at man anskaffer sig sit eget udstyr.
Ønsker du at låne udstyr skal du skrive til Martin Christensen, mail Mabrchr@hotmail.com
Udstyret skal afhentes i Nordic Sport efter aftale. Evt. knækket stave erstattes med 200 kr.
 
Unge (U)

Program for KS børn & unge rulleski/langrend
 

Seneste nyheder

Kommende events