UNDER PLANLÆGNING
Klubtur og træning til Alliansloppet 2023 - 23. & 24. august
Turbeskrivelse og deltagere
Hvis du er klar til at løbe 16 km., 32 km. eller 48 km. kan du deltage på denne tur, hvor du får:
- Transport Trollhättan tur-retur
- Startnummer
- Overnatning på hotel ved start
- Morgenmad før løbet
- Adgang til svømmehal efter løbet
- Seedningsmulighed til Vasaløbet (v. 48 km.)
- Ekspertundervisning i rulleski på rulleskiløbebånd forud for turen - book en træningstid i god tid før løbet.
-
Løb- og turprogram
Turen går til Trollhättan, Sverige, hvor Alliansloppet afholdes lørdag den 24. august. Løbet er 3 runder a 16 km., men det er også muligt blot at vælge 1 eller 2 runder. Løbet foregår i naturskønt område omkring sluserne ved Trollhättan. Det et letkuperet terræn uden stejle nedkørsler. Løbet foregår i klassisk stil på 2” hjul. Se bl.a. bane- og højdeprofil her
Fredag d. 23. august:
- Kl. 15.00 afgang med minibus fra Holte Station.
- Kl. 19.00 ankomst og indkvartering på hotel i Trollhättan og afhentning af startnumme
- Kl. 20.00 fællesspisning - vi finder en god restaurant (egenbetaling)
Lørdag d. 24. august:
- Kl. 07-08.00 morgenmad
- Kl. 09.30 løbsstart
- Kl. 14.00 afgang med minibus
- Kl. 19.00 hjemkomst i Holte
VIGTIG:
Du får efter betaling her på siden tilsendt en kode af turarrangør og med den skal du selv tilmelde dig på på løbets hjemmeside inden d. 17. august: Du skal tilmelde dig motionsrækken. Direkte link til Allianceløbets hjemmeside
Forberedelse inden klubturen
Som et led i træningsforberedelserne til løbet er der ved tilmelding til turen mulighed for teknikundervisning. Undervisningen vil foregå i hold på min. 4 - maks. 7 deltagere. Der vil være individuel tilbagemelding hos Ulrich Ghisler. Undervisningen vil foregå på Ulrichs rulleskiløbebånd i Holte. For at få optimalt udbytte af undervisningen forud for løbet, anbefales det at booke en tidlig træningstid (se datoer og tid nederst på denne side), så der er mulighed for at indøve fokuspunkter inden den store dag i Trollhättan. Nærmere info oplyses ca. en uge før den ønskede træningsdag.
Udover muligheden for individuel undervisning anbefales det at deltage i fællestræningen i KS ved Slettehus i Dyrehaven hver tirsdag kl. 17.30-19.00. Der er hold til alle niveauer. Se også oplysninger om holdtræning på: https://www.facebook.com/groups/2882158832007067
Området, ophold og forplejning
Vi skal bo i det officielle løbshotel, som ligger lige ved start. Det er også på hotellet vi får morgenmad. Og der er mulighed for bad efter løbet.
Indkvartering vil i udgangspunktet ske i 3-personers værelser. Alle værelser har toilet og bad. Fordelingen af værelser sker, når der er overblik over det samlede antal tilmeldinger. Skriv gerne i kommentarfeltet ved tilmelding, hvis du har ønsker til værelsesmakker.
Se mere om hotellet på deres hjemmeside her
Transport
Transport med minibus fra Holte Station fredag den 23. august kl. 15.
Pris og tilmelding
Grundpris
Beskrivelse | Pris (DKK) |
Enhedspris | Pris på vej (2023; kr. 1500) |
Hvad er med i prisen
Inkluderet i prisen | Ikke inkluderet i priser |
- Transport Trollhättan tur-retur
- Startnummer
- Hotelovernatning
- Morgenmad
- Træning og undervisning på rulleskibånd
| Aftensmad Frokost Drikkevarer
|
Tilmelding og betalingsbetingelser
| Tilmelding: | Tilmelding lukker 1. august 2024 eller når alle pladser er booket. Du skal logge på med alle brugere i klubmodul. Hvis ikke du kan huske adgangskoderne så brug linket til glemt password. |
Restbeløb: | Du betaler det fulde beløb ved tilmelding, hvorfor der ikke vil være et restbeløb at betale. |
Afbestilling/aflysning: | Tilmeldingen er bindende ved tilmelding. Ved evt. framelding efter indbetaling vil pladserne blive forsøgt solgt til anden side. De frameldte får i så fald refunderet indbetalte beløb, dog med evt. fradrag for at turen holdes skadesløs.
|
Forbehold: | Der tages forbehold for prisstigninger af enhver art, som skiklubben er uden indflydelse på, og som klubben ikke på forhånd har kunnet tage højde for, herunder valutasvingninger m.v. Der henvises til klubbens rejsebetingelser. |
Kontaktoplysning og det frivillige arbejde.
Klubture laves af frivillige turledere sammen med frivillige instruktører, der bruger deres ferie på at lave disse oplevelser for klubbens medlemmer. Derfor hjælp dem med at skabe en god tur ved at støtte dem i deres opgave, og tilbyde dem en hjælpende hånd. - Du og din familie er nemlig med til at skabe turen.
Turleder: | Jens Winther |
Mail: | Kasserer@ks-ski.dk |
Telefon: |
|
Turleder:
| Du kan få mere at vide om turen og træning ved at skrive til Jens
|
Forsikringer og rejsegaranti
Klubbens medlemmer er omfattet af Idrættens rejseforsikring, der er tegnet hos TRYG af DIF og DGI. Forsikringen dækker rejser overalt i verden, udenfor Danmark.
Forsikringen omfatter sygdom/tilskadekomst/dødsfald, hjemtransport, ansvar og afbestillingsforsikring.
Læs om forsikringen hos Idrætsrejse - Fælles forsikringer - idraettensforsikringer
Klubbens ledere og trænere, der udfører arbejde for klubben, er desuden omfattet af en skades- og ulykkesforsikring. Forsikringsselskaberne udbyder rejseforsikringer, der kan indeholde tillægsdækninger, f.eks. erstatningsrejse eller erstatning for ødelagte rejsedøgn. Selskabernes tillægsdækninger kan også omfatte ulykkesforsikring der dækker varige men. Vi opfordrer medlemmerne til at læse betingelserne og foretage egen vurdering.
Turen arrangeres direkte af Københavns Skiklub, og er derfor ikke dækket af Rejsegarantifonden.
Løbskort